Du hast körperliche Beschwerden, akute oder chronische Schmerzen?

Du willst fitter werden, abnehmen, dein Wunschgewicht erreichen oder deine Sportliche Leistung verbessern?

Du suchst deshalb nach professioneller Unterstützung?

Dann bist Du bei uns im PPT genau richtig!

Durch die Kombination aus Physiotherapie und Personal Training bringen Wir dich auf den Weg in ein leistungsfähigeres, gesünderes und schmerzfreies Leben.
In unseren modernen Praxis- und Trainingsräumen sind wir bestens vorbereitet, Dir eine individuelle Betreuung bieten zu können.
Wir arbeiten mit auf Dich abgestimmten Therapie- oder Trainingsmethoden. Hol auch du dir deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zurück.

Unsere Adresse:

Personal Physiotherapie + Training
Rheinlandstr. 22
72070 Tübingen

Unverbindliche Terminanfrage:

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Du hast Knie schmerzen?
💥
Sie plagen dich schon längere Zeit?

Oder durch eine gerade aufgetretene Verletzung?
⛔️
Vielleicht solltest du gerade jetzt eine Operation am Knie durchführen lassen, aber aufgrund der Ausnahmesituation, findet Sie nicht statt‼️

Sehe es als Chance💥 möglicherweise um eine Operation herum zu kommen!

Hast Du schon mal was von der Myofaszialen Integration gehört die Benno Geißler entwickelt hat und seine Erfahrung weiter gibt?
Ich bin begeistert von den Ergebnissen die ich damit über das letzte halben Jahr erreichen konnte und glaub mir eine Operation sollte die letzte Möglichkeit sein, nicht die erste.

Willst auch du herausfinden ob auch du möglicherweise um eine Operation herum kommst? Dann lass es uns Versuchen!

Schreib mich direkt an oder per Mail
info@ppt-tuebingen.de
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7 days ago

PPT Personal Physiotherapie & Training

Wir sind für Notfälle immer noch da!!!

Nur was tun wenn zu viel Zeit zwischen den Patienten ist?🤔

Ich hab mich dazu entschieden eine Trainings Weekend von Wolfgang Unsöld vom Your Personal Strength Institute - Stuttgart zu Starten.💪🏼

Das sind 8 Einheiten an 2 Tagen! Ich bin gespannt was so geht!!!🏋️‍♀️
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Wir achten bei uns immer auf den höchsten Hygiene #standard!

Willst Du auch in Zeiten des Covid-19 Virus 🦠 entspannt trainieren?
Bei uns hast du alle Geräte für dich alleine und minimierst so die Ansteckungsgefahr!

Zusätzlich bekommst Du
💥 Personal Training und individuelle Betreuung
💥 Ernährungsberatung
💥 Körperfettmessung nach dem YPSI Prinzip

Interesse? Dann melde Dich unter info@ppt-tuebingen.de und vereinbare deinen persönlichen kostenlosen Beratungstermin.
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Was ein cooles einfaches Gericht👌🏼Heute stellen wir euch ein leckeres und leichtes Rezept für Tortillas aus Dinkelmehl online.
Für den Teig braucht ihr gerade mal diese 5 Zutaten:

200gr helles Dinkelmehl
100ml warmes Wasser
½ TL Backpulver
2 EL Olivenöl
Etwas Salz

Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermischen, rund 30min ruhen lassen. Schon ist der Teig fertig. Ich schneide dann aus dem Teig vier gleich große Teile und rolle diese auf etwas Mehl dünn aus, bis sie die Form einer Tortilla haben. Danach backe ich jede der vier Tortillas mit etwas Öl in der Pfanne aus.
Die Tortillas könnt ihr mit allem belegen was euch schmeckt. Wir hatten Hähnchenbrust, Salat und Kidneybohnen. Die Sauce war ein Mix aus Joghurt, Zitrone und Koriander. Die Tortillas sind wirklich super leicht und schnell zu machen und schmecken hervorragend. Wir freuen und wenn ihr sie backt und uns Feedback gebt. Guten Appetit
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Bist du Sportler und deine Leistung stagniert?

Möchtest du endlich mal wieder was erreichen?

Dann nimm dir ein Beispiel an Alex Reining ist Rugbyspieler beim Regionalligist Rugby Hirschau Tübingen.

Er hat die Vorbereitung auf die neue Saison genutzt um optimal für die kommenden Saison gerüstet zu sein.

Durch 2 Rugbytrainingseinheiten und 2-3 Krafttrainings hat er:
einiges an Muskelmasse dazugewonnen 🏋🏻‍♂️

💥 ist somit viel schneller unterwegs

💥 hat mehr Kraft

💥 hat so ein deutlich geringeres Verletzungsrisiko

Dadurch ist er super auf die kommende Saison vorbereitet und kann immer voll angreifen. 💪

Willst du auch voll durchstarten?
Dann melde dich bei uns hier auf Facebook Ppt Personal Physiotherapie & Training oder unter info@ppt-tuebingen.de
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